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Carne bovina/ Filé de Costela/✓ Preparo
🥩 Filé de Costela

🍳 Filé de Costela na Frigideira

Bife majestoso regado na manteiga, estilo steakhouse.

🌡️

Tabela de Temperaturas Internas

🔴Mal passada~50-52°C
🟠Ao ponto para mal~54-57°C
🟤Ao ponto~60-63°C
🟤Ao ponto para bem~65-68°C
Bem passada~70°C+

IMPORTANTE: Faixas de referência. A temperatura continua subindo um pouco durante o descanso. Para carnes moídas, siga regras rigorosas de segurança.

🧂

Temperos recomendados

  • Sal
  • Pimenta-do-reino
  • Manteiga farta
  • Alho amassado
  • Ervas

Tempere aos poucos e ajuste ao seu gosto.

🔥

Intensidade do Fogo

Alto.

⏱️

Tempo aproximado

Para bifes grossos: 3 a 5 minutos por lado + tempo regando.

⚠️

O tempo pode variar conforme a espessura da carne, intensidade do calor e equipamento utilizado. Prefira orientar-se pela temperatura interna e ponto.

🎯

Ponto recomendado

Mal passado ou Ao ponto para mal.

Pode ser preparado em outros pontos de acordo com a preferência.

👨‍🍳

Passo a passo

1

Seque o bife e tempere.

2

Aqueça bem a frigideira de ferro.

3

Sele bem um lado.

4

Vire e adicione manteiga, alho e ervas.

5

Incline a panela e regue a carne com a manteiga.

6

Atingiu o ponto interno, retire.

7

Descanse.

🔪

Como cortar

Após sair do fogo, deixe a carne descansar por alguns minutos.

⚠️

Erros a evitar

  • Não deixar o bife selar antes de mexer na panela.
💡

Dica New Meat Prep

  • A técnica de "basting" (regar o bife com a manteiga espumante) ajuda a cozinhar o bife de cima para baixo suavemente.