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Carne bovina/ Flat Iron/✓ Preparo
🥩 Flat Iron

🔥 Flat Iron na Grelha

O segundo corte mais macio do boi, excelente na brasa.

🌡️

Tabela de Temperaturas Internas

🔴Mal passada~50-52°C
🟠Ao ponto para mal~54-57°C
🟤Ao ponto~60-63°C
🟤Ao ponto para bem~65-68°C
Bem passada~70°C+

IMPORTANTE: Faixas de referência. A temperatura continua subindo um pouco durante o descanso. Para carnes moídas, siga regras rigorosas de segurança.

🧂

Temperos recomendados

  • Sal
  • Pimenta
  • Alho opcional
  • Manteiga e ervas opcionais

Tempere aos poucos e ajuste ao seu gosto.

🔥

Intensidade do Fogo

Alto.

⏱️

Tempo aproximado

Para bifes de aproximadamente 2 cm: 3 a 4 minutos por lado.

⚠️

O tempo pode variar conforme a espessura da carne, intensidade do calor e equipamento utilizado. Prefira orientar-se pela temperatura interna e ponto.

🎯

Ponto recomendado

Ao ponto para mal ou Ao ponto.

Pode ser preparado em outros pontos de acordo com a preferência.

👨‍🍳

Passo a passo

1

Confirme que o corte foi corretamente limpo.

2

Seque a superfície.

3

Tempere.

4

Leve à grelha quente.

5

Sele bem.

6

Vire.

7

Retire no ponto desejado.

8

Descanse.

9

Corte contra as fibras.

🔪

Como cortar

Após sair do fogo, deixe a carne descansar por alguns minutos antes de cortar. Corte contra as fibras.

⚠️

Erros a evitar

  • Utilizar peça com tecido central resistente sem remoção adequada.
  • Cozinhar demais.
  • Cortar na direção errada das fibras.
💡

Dica New Meat Prep

  • Quando bem limpo, o Flat Iron pode ter maciez comparável a cortes muito mais conhecidos (quase um filé-mignon com muito mais sabor).